Das Ernährungsdrama – Welche Ernährungsform ist wirklich gesund?

Mein E-Kapitel Das Ernährungsdrama – Welche Ernährungsform ist wirklich gesund? aus dem Ebook Das Fundament Deiner Gesundheit – Mein Weg für lebenslange Gesundheit, Schönheit und Vitalität ist nun auch einzeln erhältlich.

Du möchtest Dich optimal und ausgewogen ernähren? Du legst auf einen energiegeladenen, gesunden und vitalen Körper wert? Dir liegt das Vorbeugen und Vermeiden von Krankheiten am Herzen? Dann ist das umfangreiche Wissen des E-Kapitels bestens für Dich geeignet, denn es vermittelt Dir grundlegende Kenntnisse über die wichtigen, gesunderhaltenden und verjüngenden Mineralien, Spurenelemente, Vitamine, sekundäre Pflanzenstoffe, Antioxidantien und Enzyme. Zudem erhältst Du einen fundierten Wissensschatz bezüglich der omnivoren, frugivoren und herbivoren Ernährungsweise. Du erfährst die besondere Bedeutung pflanzlicher Kohlenhydrate als wichtigste Energiequelle des Menschen und die schädigenden Wirkungsweisen von tierproteinreicher Kost. Des Weiteren lernst Du die Möglichkeiten kennen, mit denen Du Dein Gewicht ohne kalorienreduzierte Diäten senkst. Obendrein erhältst Du eine neunseitige Auflistung, welche Veganern und Vegetariern eine leichte Versorgung mit allen wichtigen Nähr- und Vitalstoffen aufzeigt. Persönliche Einblicke, allerhand Tipps und ausgefallene Kniffe steigern Deine Freude am gesunden Schlemmen.

Welche Inhalte werden im E-Kapitel angesprochen?

Das E-Kapitel enthält 16 umfangreiche, faktenbeladene, gründlich recherchierte und ausführlich beschrieben Themengebiete, die Dir eine gute Orientierung durch das gesamte Werk gewährleisten.

1) Warum gehört Fleisch nicht zur natürlichen Ernährung des Menschen?
2) Ein Vergleich zwischen Pflanzenessern und Fleischessern
3) Warum sind Menschen keine Allesesser und welche Ernährungsform passt wirklich zu uns?
4) Stimmt es, dass unser Gehirn erst durch den Verzehr von Fleisch gewachsen ist?
5) Wie ernähre ich mich?
6) Warum sind Kohlenhydrate die wichtigste Energiequelle des Menschen?
7) Warum ist eine Ernährung mit hohen Fett- und Eiweißanteilen so ungesund?
8) Ist eine Ernährung mit vielen pflanzlichen Kohlenhydraten die Lösung? Welche Vorteile hat eine kohlenhydratreiche und fettarme Ernährungsweise? Welche Nachteile hat eine kohlenhydratreiche und fettarme Ernährungsweise? Wird zum Aufspalten der fettlöslichen Vitamine Extrafett benötigt? Eignet sich eine kohlenhydratreiche und fettarme Ernährungsweise auch für Kinder? Schadet Fruchtzucker der Leber?
9) Warum ist eine Ernährung, bestehend aus vielen Fetten und Eiweißen, auf Dauer ungesund? Was ist Ketose? Welche gesundheitlichen Folgen weist eine fettreiche und eiweißhaltige Ernährung auf?
10) Welche Ernährungsform besticht langfristig mit dem größten Abnahmeeffekt?
11) Warum bringen Diäten für eine langfristige Gewichtsreduktion keinen Erfolg?
12) Ist eine rein vegane Ernährung eine natürliche Lebensweise?
13) Meine Tipps für eine gesunde Ernährung
14) Welche Funktionen weisen Nährstoffe und Vitalstoffe auf? Was sind Kohlenhydrate? Was sind Fette? Was sind Eiweiße? Was sind Mineralstoffe und Spurenelemente? Was sind Vitamine? Was sind Enzyme? Was sind Antioxidantien? Was sind sekundäre Pflanzenstoffe?
15) Wie gelangen Veganer an alle wichtigen Nähr- und Vitalstoffe?
16) Tabelle über Lebensmittel, die einen hohen Gehalt an Mineralstoffen, Spurenelementen, Vitaminen, Eiweißen, essentielle Aminosäuren und Fettsäuren enthalten

Für weitere Informationen kannst Du die gesamte Inhaltsangabe des Ebooks Das Fundament Deiner Gesundheit – Mein Weg für lebenslange Gesundheit, Schönheit und Vitalität HIER herunterladen

Sichere Dir dieses wissensstarke und umfassende E-Kapitel. Informiere Dich über eine der gesündesten Ernährungsformen, reduziere das Risiko an schwerwiegenden Leiden zu erkranken und unterstütze Deine Selbstheilungskräfte.





Achtung: Es handelt sich um ein E-Kapitel und ist nicht in Papierform erhältlich. Die Abwicklung und der Verkauf erfolgen über den Anbieter Digistore24.com


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